ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
ΥΛΙΚΟΕΠΑΡΓΥΠΝΗΣΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αποτελεσματική ανακούφιση απο κάθε πόνο  Logo Αποτελεσματική ανακούφιση απο κάθε πόνο  Retina Logo
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Προσώπου
    • Αυχένα
    • Sports Pack
    • Μέσης
    • Αστραγάλου / Καρπού
    • Γονάτου
    • Παιδική Σειρά
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ THERA°PEARL®
  • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
  • ΚΡΥΟ/ΖΕΣΤΟ
  • ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Home_Άρθρα_Χρήσιμες Συμβουλές_Θλάση ώμου: Ομάδες υψηλού κινδύνου, συμπτώματα & αντιμετώπιση
Θλάση ώμου: Ομάδες υψηλού κινδύνου, συμπτώματα & αντιμετώπιση

Θλάση ώμου: Ομάδες υψηλού κινδύνου, συμπτώματα & αντιμετώπιση

Θλάση ώμου, ένας απ’ τους μυϊκούς τραυματισμούς που αντιμετωπίζουμε εξαιρετικά συχνά στην καθημερινότητά μας. Ένα μόνο χτύπημα στον ώμο είναι αρκετό για να τον τραυματίσει, προκαλώντας έντονο πόνο και περιορίζοντας ακόμα και από τις βασικές καθημερινές μας δραστηριότητες.

Ο ρόλος του ώμου

Ο ώμος ή ωμική ζώνη αποτελεί την περιοχή του σώματος όπου το άνω άκρο ενώνεται με τον κορμό. Αποτελείται από τρία οστά: την κλείδα, την ωμοπλάτη και το βραχιόνιο οστό, καθώς και τέσσερις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις αυτές σε συνδυασμό με τους τένοντες και τους μύες επιτρέπουν στα άκρα να κινούνται. Έτσι, η άρθρωση του ώμου διαθέτει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης από οποιαδήποτε άλλη άρθρωση στο σώμα, γεγονός που οδηγεί στη συχνότερη εμφάνιση κακώσεων.

Στην περίπτωση λοιπόν που χτυπήσουμε τον ώμο μας, η μυϊκή αυτή ομάδα χρειάζεται απαραίτητα άμεση φροντίδα και – σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις – ιατρική επίβλεψη από ειδικό ορθοπεδικό ιατρό.

Οι αθλητές αντιμετωπίζουν συχνά κακώσεις στον ώμο

Τα άτομα που πλήττονται συχνά από θλάση ώμου είναι όσοι ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες. Η πάθηση αφορά κυρίως αθλητές μπάσκετ, βόλεϊ, κολύμβησης, τένις ή χάντμπολ, δηλαδή αθλημάτων με δραστηριότητα πάνω από το επίπεδο του ώμου ή της κεφαλής. Ωστόσο, τέτοιου είδους κακώσεις αντιμετωπίζουν και όσοι ασχολούνται με αθλήματα επαφής όπως το ποδόσφαιρο και οι πολεμικές τέχνες.

Άλλες ομάδες υψηλού κινδύνου για θλάση ώμου

Φυσικά, η κάκωση ώμου δεν περιορίζεται στους αθλητές, καθώς αποτελεί συχνό φαινόμενο και για το γενικό πληθυσμό. Μεταξύ των ομάδων υψηλού κινδύνου εντάσσονται τα άτομα που ασκούν χειρωνακτική εργασία και κυρίως όσοι χρησιμοποιούν τα χέρια τους πάνω απ’ το επίπεδο του ώμου. Έτσι λοιπόν, η πάθηση αυτή αφορά επαγγελματίες όπως σερβιτόρους, πωλητές, ηλεκτρολόγους, υδραυλικούς, ελαιοχρωματιστές, κ.α. Εκτός όμως από τους επαγγελματίες, θλάση ώμου αντιμετωπίζουν τακτικά και οι νοικοκυρές, καθώς πραγματοποιούν κάθε λογής οικιακές εργασίες κατά την διάρκεια της μέρας τους.

Συμπτωματολογία της θλάσης ώμου

Τα βασικά συμπτώματα που παρουσιάζει η θλάση ώμου είναι τα εξής:

  1. Τοπικός πόνος κατά τη στιγμή του τραυματισμού
  2. Ευαισθησία και πρήξιμο στην περιοχή
  3. Αδυναμία κίνησης του ώμου χωρίς πόνο

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τον πόνο

Ανάλογα με το βαθμό σοβαρότητάς της θλάσης στον ώμο, ο θεράπων ιατρός θα κρίνει αν μπορεί να την αντιμετωπίσει συντηρητικά ή επεμβατικά. Συνήθως, οι περισσότερες κακώσεις στον ώμο αποκαθίστανται χωρίς χειρουργείο, μέσα σε διάστημα έως και έξι εβδομάδων, ανάλογα πάντα με την περίπτωση.

Κατά την διαδικασία της αποκατάστασης, η κρυοθεραπεία και η θερμοθεραπεία αποτελούν δύο βασικές μεθόδους για την αντιμετώπισή της. Αμέσως μετά τη στιγμή του τραυματισμού εφαρμόστε την παγοκύστη THERAPEARL® έως ότου υποχωρήσει η φλεγμονή. Μετά τις 48 ώρες από τον τραυματισμό μπορείτε να ξεκινήσετε την διαδικασία επούλωσής του με θερμοθεραπεία THERAPEARL®, χαλαρώνοντας τους δύσκαμπτους μύες και αυξάνοντας τη ροή του αίματος.

Σε κάθε περίπτωση, ο ώμος αποτελεί μία σύνθετη αλλά και απαραίτητη άρθρωση για την καθημερινότητα κάθε ανθρώπου και ειδικά για τις αθλητικές του δραστηριότητες. Οφείλουμε λοιπόν να τον φροντίζουμε σωστά, αποφεύγοντας τυχόν μελλοντικά προβλήματα και τραυματισμούς στην περιοχή.

Οι πληροφορίες του άρθρου προορίζονται για τη γενική ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.

 

admin 2019-05-23T17:03:21+00:00

FacebookTwitterGoogle+
Printer
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Έχω διαβάσει και κατανοήσει τους Όρους και Προυποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου και επιθυμώ να λαμβάνω νέα και πληροφορίες σχετικά με το Therapearl και για θέματα υγείας εν γένει

Για περισσότερες πληροφορίες
CHIESI HELLAS AEBE 210.61.79.763

Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον δικτυακό τόπο έχουν απολειστικό σκοπό τη γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας

ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΚΡΥΟ/ΖΕΣΤΟ

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

ΥΛΙΚΟΕΠΑΡΓΥΠΝΗΣΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΚΡΥΟ/ΖΕΣΤΟ
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
ΥΛΙΚΟΕΠΑΓΡΥΠΝΗΣΗ
Copyright © 2017 Therapearl.gr | Όροι χρήσης & Προυποθέσεις | Πολιτική Απορρήτου
Made by LIP NEW MEDIA

Χρησιμοποιούμε cookies για να μπορείτε να απολαμβάνετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στην ιστοσελίδα μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το ποια cookies χρησιμοποιούμε και να τα απενεργοποιήσετε στις ρυθμίσεις.

  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
    • Αυχένα
    • Προσώπου
    • Sports Pack
    • Μέσης
    • Αστραγάλου / Καρπού
    • Γονάτου
    • Παιδική Σειρά
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ THERA°PEARL®
  • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
  • ΚΡΥΟ/ΖΕΣΤΟ
  • ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
  • ΥΛΙΚΟΕΠΑΡΓΥΠΝΗΣΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Powered by GDPR plugin

Τι είναι τo Cookie

Το cookie είναι ένα σύνολο δεδομένων το οποίο μπορεί να αποστέλλεται από το site στο browser του υπολογιστή σας και στη συνέχεια αποθηκεύεται στον υπολογιστή σας ως ανώνυμο ίχνος. Σε αυτή τη σελίδα μπορείτε να επιλέξετε ποια cookies μπορείτε να έχετε ενεργοποιημένα ή απενεργοποιημένα κατά τις επισκέψεις σας στην ιστοσελίδα μας με εξαίρεση το cookie το οποίο μετρά την επισκεψιμότητα μέσω του Google Analytics

Απαραίτητα cookies

Τα αυστηρώς απαραίτητα cookies θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένα ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορούμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για τις ρυθμίσεις των cookies.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο, θα χρειάζεται να ενεργοποιείτε ή να απενεργοποιείτε τα cookies ξανά.

Διαφημιστικά Cookies

Τα διαφημιστικά Cookies χρησιμοποιούνται για την παροχή περιεχομένου, τα οποία ταιριάζουν περισσότερο στις προτιμήσεις του επισκέπτη. Χρησιμοποιούνται συνήθως για στοχευμένη διαφήμιση, προώθηση προσφορών καθώς και για την μέτρηση αποτελεσματικότητας. Οι υπηρεσίες που χρησιμοποιούμε είναι Google Adwords και Facebook.

Παρακαλούμε ενεργοποιήστε πρώτα τα αυστηρώς απαραίτητα cookies προκειμένου να μπορούμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας!